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正值“六一儿童节”之日,作家张晴应北大纵横“作者面对面”之邀,带着她的散文集《心中盛开的向日葵》,在北大纵横办公大楼,举行了主题为“六一儿童节我们谈谈快乐与生命:每个人心中都能盛开向日葵”的读书会。
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读书会开始,张晴说: “今天是一个非常好的日子,六一儿童节,是我个人很喜欢的节日,我不是装嫩,我是真心喜欢。因为在我看来,这个节日在提醒我,无论年龄有多大,都要永葆童心,保持心灵的纯然与自由,享受孩子般简单的快乐,正如老子一再强调的‘复归于婴儿’,以花为喻,就像向日葵一样,始终有一种心向阳光的天然的纯真,让生命活出本自具足的轻盈、喜悦与快乐。所以,六一儿童节我们谈谈快乐与生命,相信每个人心中都能盛开向日葵。”
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这场读书会,张晴共讲了三个小主题:
一、散文集《心中盛开的向日葵》的成书经历: 从抑郁自杀到生命思考。
二、快乐的种子来自于心:想要改变自己的心,需要喜悦快乐的心。
三、获得深层次快乐的六点个人体验:
1、谦虚下来;
2、认识自己;
3、了解自己;
4、向向日葵学习;
5、感恩与做公益;6、冥想与灵性链接。
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张晴最后讲道:“在当下人们内心普遍浮躁、迷茫、焦虑、抑郁的时代,身心灵的建造非常重要,也会成为趋势,也就是大家经常听到的生命觉醒。凡是关照和滋养自己身心灵的人,都会活出喜悦自在、和谐安宁,并且充满爱与创造力。正如《智慧书》所说的“喜乐的心,乃是良药;忧伤的灵,使骨枯干。”只有喜悦、松弛、快乐的时光,才真正属于我们自己。所以,愿我们每个人的心中都能盛开灿烂的向日葵。”
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参加读书会的来宾,都表示这次读书会非常有收获,心灵和精神都暂时得到了一种如释重负的升华。
【作者简介】张晴,甘肃人,漂在北京。中国作家协会会员,中国散文学会会员。发表出版作品260多万字,代表作有52万字长篇小说《漂在北京》、人物传记集《灵魂的天使——12位文化艺术名家的另面人生》、散文集《心中盛开的向日葵》等,辞条被收编《中国作家大辞典》,另主编出版典藏书籍《永远的吴天明》,该书被中国电影博物馆收藏。