正值“六一儿童节”之日，作家张晴应北大纵横“作者面对面”之邀，带着她的散文集《心中盛开的向日葵》，在北大纵横办公大楼，举行了主题为“六一儿童节我们谈谈快乐与生命：每个人心中都能盛开向日葵”的读书会。

读书会开始，张晴说： “今天是一个非常好的日子，六一儿童节，是我个人很喜欢的节日，我不是装嫩，我是真心喜欢。因为在我看来，这个节日在提醒我，无论年龄有多大，都要永葆童心，保持心灵的纯然与自由，享受孩子般简单的快乐，正如老子一再强调的‘复归于婴儿’，以花为喻，就像向日葵一样，始终有一种心向阳光的天然的纯真，让生命活出本自具足的轻盈、喜悦与快乐。所以，六一儿童节我们谈谈快乐与生命，相信每个人心中都能盛开向日葵。”

这场读书会，张晴共讲了三个小主题：

一、散文集《心中盛开的向日葵》的成书经历： 从抑郁自杀到生命思考。

二、快乐的种子来自于心：想要改变自己的心，需要喜悦快乐的心。

三、获得深层次快乐的六点个人体验：

1、谦虚下来；

2、认识自己；

3、了解自己；

4、向向日葵学习；

5、感恩与做公益；6、冥想与灵性链接。

张晴最后讲道：“在当下人们内心普遍浮躁、迷茫、焦虑、抑郁的时代，身心灵的建造非常重要，也会成为趋势，也就是大家经常听到的生命觉醒。凡是关照和滋养自己身心灵的人，都会活出喜悦自在、和谐安宁，并且充满爱与创造力。正如《智慧书》所说的“喜乐的心，乃是良药；忧伤的灵，使骨枯干。”只有喜悦、松弛、快乐的时光，才真正属于我们自己。所以，愿我们每个人的心中都能盛开灿烂的向日葵。”

参加读书会的来宾，都表示这次读书会非常有收获，心灵和精神都暂时得到了一种如释重负的升华。

【作者简介】张晴，甘肃人，漂在北京。中国作家协会会员，中国散文学会会员。发表出版作品260多万字，代表作有52万字长篇小说《漂在北京》、人物传记集《灵魂的天使——12位文化艺术名家的另面人生》、散文集《心中盛开的向日葵》等，辞条被收编《中国作家大辞典》，另主编出版典藏书籍《永远的吴天明》，该书被中国电影博物馆收藏。